Finger paddles - Anbefalinger
Finger og hand paddles er laget for å gjøre ens styrke i armtaket enda bedre, samt gjøre deg oppmerksom på de helt små tekniske feilene man kan gjøre under utførelsen av et armtak.
Når du setter disse platene på, uansett om det er finger eller hand paddles, så gjør du overflaten på hendene dine større enn normalt, og dermed økes det mulige trykket på vannet du kan utføre. Dette er meget nyttig for å forbedre styrken i armtaket.
Når du får dette ekstra trykket på vannet, vil du på den andre siden også enklere kunne oppdage de feilene eller optimeringsmulighetene som gjelder armtaket ditt - spesielt ved igangsetting og under vannet. Ved igangsetting vil hendene dine kanskje feie ut til sidene ved en feil eller din høye albue under vannet kommer fra bredt ute. I disse tilfellene vil paddlen fjerne seg fra håndoverflaten, og du vil derfor bli oppmerksom på det.
Finger paddles brukes mest ved krålsvømming, men kan også brukes til bryst, ryggkrål og butterfly. Men de siste tre krever nok noe erfaring.
Selv om funksjonen til finger paddles og hand paddles er den samme, er det likevel tydelige og viktige forskjeller, hvilket navnene også indikerer. Kort sagt dekker en hand paddle hele hånden ned til håndleddet og ut over fingrene, mens en finger paddle kun dekker fingrene, og dermed ikke selve håndflaten. Dette har betydning for hvor mye vann man trekker med ved hvert armtak. Derfor gir hand paddles også mest fremdrift, men er også markant vanskeligere å svømme med. Av den grunn anbefaler vi heller ikke at man bruker finger paddles før man er 11 år/er en habil svømmer, og hand paddles tidligst når man er fylt 15 år/er en meget solid svømmer. Ellers kan bruk medføre alvorlige skader.
Arena finger paddles - Elite - Svart
5.0/5
- "Arena Finger Paddles Elite" er designet til at forbedre svømmernes teknik og styrke i vandet. De giver den rette modstand og fremmer korrekt hånd- og armpositionering
- Paddlerne har justerbare stropper, der giver en individuel tilpasning til hver svømmer. Dette sikrer en behagelig pasform og reducerer slid.
- Arena Finger Paddles Elite er holdbare og lette, hvilket gør dem behagelige at bruge i længere træningspas. Deres glatte overflade skaber minimal modstand i vandet og hjælper med at bevare en jævn svømmerytme.
- Uanset om du er nybegynder eller erfaren, er Arena Finger Paddles Elite velegnede til tekniktræning og intensiv træning, hvilket hjælper med at maksimere dine fremskridt i vandet.
Watery hand paddles - Orwin - Mørkeblå
4.33/5
- Ergonomisk konstruert etter håndens konturer, for å simulere et så naturlig armtak som mulig
- Innebygde hull som kanaliserer vannet igjennom platen for å imitere et normalt svømmetak
- Designet og tilpasset i en mellomstørrelse for å passe de fleste håndstørrelser, hvilket gjør dem svært allsidige
- Utstyrt med myke og justerbare stropper ved både håndledd og langfinger, så den sitter godt fast på hånden
TYR håndpadler - Catalyst
5.0/5
- Laget etter håndens naturlige form under et armtak, for å sitte så godt og komfortabelt som mulig.
- Gir økt trykk på vannet, noe som kan sees ved økt hastighet og føles gjennom økt styrke i overkroppen.
- Innebygde huller som kanalisere vannet gjennom platen for å etterligne et vanlig svømmetak.
Watery finger paddles - Tide - Blå
5.0/5
- En kombinasjon av en kjerne av polypropylen, som gir paddelen styrke og motstandsdyktighet når den virkelig trekkes gjennom, samt en ytre ring av myk TPE-termoplast, som gjør at paddelen beveger seg naturlig gjennom vannet og føles behagelig på hånden.
- I motsetning til alle andre finger paddles på markedet, er Tides stropphuller plassert slik at endene på stroppene kan være under paddelen i stedet for mellom fingrene.
- Strategisk plasserte dreneringshull på begge sider av fronten sikrer at vannet du trekker gjennom har et sted å renne. Dette gir paddelen en hittil usett stabilitet under vannet
Speedo hånd paddles - Biofuse - Blå/oransje
5.0/5
- Optimal følelse på vannet på grunn av den unike formen
- Ergonomisk design som sikrer høyest mulig trykk på vannet
- Rask og enkel å ta av og på.
- Kan med fordel brukes til crawl, butterfly, ryggsvømming og brystsvømming